Il potere della musica: allunga la vita

giradischi musica

Ascoltare la musica preferita produce felicità e benessere in grado di allungare la vita in salute. Da una ricerca arriva un’ulteriore conferma. La musica infatti si dimostra un prodigio: nei disturbi dell’umore, disagio psichico, depressione è efficace come i farmaci ansiolitici e antidepressivi. I ricercatori della Comunità mondiale della longevità promuovono a pieni voti la musicoterapia.
“L’ascolto attivo della musica -dicono gli studiosi- migliora lo stato mentale e fisico, predispone all’empatia e alla socializzazione, elementi che esaltano la qualità della vita, la fortificano, la allungano; è un’esperienza formativa che investe e allena tutto il cervello, cabina di regia della vita, vera chiave di felicità e benessere”.


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