L’importanza della musica nella nostra vita

Musica

Tutti i benefici che la musica può portare nella nostra vita sono noti, spesso li diamo per scontati.
Ci calma, ci rilassa, la musica ha un forte impatto sia sul corpo che sulla mente. Ha la capacità di stimolare il sistema immunitario, influenzare la frequenza cardiaca e la respirazione.
Secondo diverse ricerche, la musica può migliorare la nostra capacità di concentrazione, lavoro o studio.
La musica, inoltre, può aiutarci a combattere le paure, la paura di stare da soli, in situazioni stressanti, stati d’ansia.
La radio ha un ruolo importante… ascoltiamo la nostra canzone preferita e siamo circondati di positività.